2018年7月9日 / 最終更新日 : 2018年7月9日 hirose yosihiro マインドフルネス受講者の声 7/7 1日講座アンケート 2018年7月7日の七夕に、1日講座を開催しました。あの大雨のあった日です。半分の人は、参加できませんでしたが、5名の方が来て下ました。雨の音が聞こえる中、1日かけてゆっくりとマインドフルネスを学びました。 その時のアン […]
2018年7月2日 / 最終更新日 : 2018年7月2日 hirose yosihiro Blog マインドフルネストレーニングの基本の瞑想 私は基本的にこのような瞑想をしています。 ご参考までに。。 座って、背筋を伸ばし、姿勢を整えます。リラックスした状態で山のように座ります。 呼吸を整えながら、深呼吸を1、2度行いましょう。 目を閉じ、ゆっくりと鼻呼吸を始 […]
2018年6月28日 / 最終更新日 : 2019年8月23日 hirose yosihiro 過去開催セミナー マシュマロチャレンジでプロセスを学ぶ(9/18) 「マシュマロチャレンジでプロセスを学ぶ」 -ラボラトリー方式体験学習ワークショップ- 申し込み修了 組織開発の本の中でも、Tグループとはじめとするラボラトリー方式の学習法で、グループプロセスを学ぶと書かれています。 ファ […]
2018年6月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 hirose yosihiro 解説 ラボラトリー方式の体験学習 「いま、ここ」の体験をふりかえり、実践的な知恵を学ぶ 1947年、グループダイナミックス研究の創始者でもあるK.レヴィン等が開発した、体験学習を用いたトレーニングを「ラボラトリー方式の体験学習」と呼びます。 […]
2018年6月22日 / 最終更新日 : 2020年2月11日 hirose yosihiro 過去開催セミナー 「マインドフルネス・ワークショップ」5回連続講座(9/12水スタート) ビジネスパーソンのための「マインドフルネス・ワークショップ」第8期 次回は1月9日スタートの「マインドフルネス・ワークショップ」4回連続講座です。 Mindfulness隔週水曜日5回コース 2018年 9月12日(水) […]
2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 hirose yosihiro Blog 看護師、介護職などの対人援助職にはマインドフルネスが必須です。 看護師などの医療職や、介護士などの福祉職、教師、サービス業などは感情労働といわれストレスのたまりやすい職種だといわれています。 特に、医療職、介護職は、人の生死が関わっているのでプレッシャーが大きく、常に時間に追われ急き […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 hirose yosihiro マインドフルネス 2018.3マインドフルネス1日講座アンケート 「リーダーのためのマインドフルネス1日講座」アンケート 6(十分満足) 自分を大切にする。回り回って返ってくるということ(セルフコンパッション) 無意識になると幸福感が低いということも、すごく刺さりました。なので今を大切 […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 hirose yosihiro マインドフルネス マインドフルネス5回コース201811アンケート Mindfulness5回コース マインドフルネス・ワークショップ 11月15日、11月29日、12月6日、12月20日、12月27日 18:30-21:30 アンケートです。 6(十分満足) 日々のストレス/しんどさを […]
2018年1月1日 / 最終更新日 : 2018年3月6日 hirose yosihiro 未分類 公開入門講座アンケート 本日はご参加ありがとうございました。 お手数ですが下記アンケートにお答えください。 折り返し、資料のダウンロード先をお送りします。 ※月に一回程度、メルマガ(セミナー案内)をお送りします。ご了解ください。
2017年11月10日 / 最終更新日 : 2018年3月6日 hirose yosihiro 未分類 マインドフルネス公開入門講座アンケート 本日はご参加ありがとうございました。 お手数ですが下記アンケートにお答えいただけるとありがたいです。
ラボラトリー方式の体験学習
「いま、ここ」の体験をふりかえり、実践的な知恵を学ぶ 1947年、グループダイナミックス研究の創始者でもあるK.レヴィン等が開発した、体験学習を用いたトレーニングを「ラボラトリー方式の体験学習」と呼びます。 […]