「人間関係トレーニングワークショップ」(9/18.10/16.11/20)

振り返りとフィードバックから学ぶ

「人間関係トレーニングワークショップ」

2019年4月より、大阪本町で定期的に「人間関係トレーニングワークショップ」を開催します。2009年より毎月産創館で開催してきたコミュニケーションワークショップをリニューアルして開催します。このワークショップはラボラトリー方式の「体験学習」をベースに、個人、対人、グループをテーマに、人間関係をトレーニングする場です。 お茶とお菓子を飲みながらの簡単なワークを通じて、お互いが学び試しあう時間を一緒に作りましょう。

第2クール(連続申し込み優先)

9月18日(水) 自分のコミュニケーション
スタイルを知る(2)
「伝え方」自分の話し方をチェックし、他人からフィードバックをもらいます
10月16日(水) チームの中の自分を知る(2) 「東京観光マップ」グループ作業の中での自分の振る舞いや他人に与える影響について知ります
11月20日(水) 自分の価値観を知る(2) 「私マップ作り」自分はどんな人だろうか。自分マップで自分に気づきます

時間 : いずれの回も 19:00-21:30
場所 : フューチャー・ファシリテーション・カフェ
受講料:  WS1-3の連続は9000円 1回 3500円

【このトレーニングのねらいと効果】
「もっと自分に自信を持って、思いを伝えたい!」 「自分の思いや気持ちがちゃんと相手に伝わるように、素直に表現し伝えたい」そのためには、まずは自分自身を知ること、自分について振り返ることが大事です。でも、なかなか自分を振り返るのは、自分の嫌な面を見ることになるのでは、と尻込みしてしまうことも・・・トレーニングで自己開示やフィードバック、傾聴と自己表現の試みを積み重ねて、自分らしい自分を発見し、その自分を尊重するあり方を学べます。
「もっとうまく人とコミュニケーションをとりたい!」コミュニケーションの壁を無くしたり、小さくしたりするためには何が必要なのでしょう?価値観やコミュニケーションスタイルは人それぞれ個性を持っています。”これが正しい方法”というものはありません。たとえ自分の言動を変えたとしても、それが効果的かどうかは相手に訊いてみないとわかりません。トレーニングを通じて、人の話を聴いたり、自分の思ったことを正直に伝えたり、仲間から素直なフィードバックをもらったりすることで、自分に合った人との関わり方が見えてきます。

  • 自分自身がわかり、自己肯定感が高まる
  • コミュニケーションに対するハードル、苦手意識を下げることができる
  • 自分の人との関わり方のフィードバックをもらい、点検することができる
  • 自分の人との関わり方を試すことができる
  • コミュニケーション力やファシリテーション力を磨く

前回ワークショップの感想抜粋】 すべての感想はこちら

  • 「一つの題材について、こんなに視点が違うのかと実感しました。素直に聴くことで、価値観の拡がりを感じ、コミュニケーションの大切さと、聴く姿勢の大切さに気づきました」(ヤマケン)
  • 「価値観についての学び。相手の価値観レベルにまで遡って理解すると言うこと。自分のキャラクターについて、少しだけ理解が深まった気がする」(pika)
  • 「話すことより聞くことの方が難しくないと思って、話すことに意識が向きがちだったと感じます。聞く体験ができたのは良かったです」
  • 改めて自分のクセの自覚、そして新たなクセを見つけることができた。自分のクセを自覚しつつ、場面(時と場合)に合わせた聴き方を身につけたい」
  • 「フィードバックがおもしろかったです。評価はしないで、思ったこと・感じたことを伝える。良いか、悪いかの評価しかないと思っていたので新鮮でした」(よっさん)
  • 「葛藤が起こっても良かったと思った。Sさんとの今回のようなことはよくあるし、自分はこれで良いんだと思えた。これからは同じような場面に出会っても、そんなに動揺しないで受けとめられそうな気がする」(ピカ)
  • 「改めて、自分が課題としているコミュニケションの取り方と対峙できた。今日は、それを乗り越える行動をとれたことが大きな喜びだった」(ざわわ)
  • 「共同作業をする際、何をすべきか明確に理解できて、全体の時間が管理されて、役割分担しつつ、お互いがフォローし合えるととっても気持ちが良い作業になることを実感。自分のヒューマンプロセスの傾向もわかったので、とても参考になりました。」
  • 「チームの中での自分の特性も改めて確認することができた。次は、その自分の型をどう破るかを考えたい。」(匿名希望)

一日のみの申し込みは会場でお支払いいただいてもOKです。

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9/18,10/16,11/209/1810/1611/20

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