2018年4月9日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 hirose yosihiro Blog 看護師、介護職などの対人援助職にはマインドフルネスが必須です。 看護師などの医療職や、介護士などの福祉職、教師、サービス業などは感情労働といわれストレスのたまりやすい職種だといわれています。 特に、医療職、介護職は、人の生死が関わっているのでプレッシャーが大きく、常に時間に追われ急き […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 hirose yosihiro マインドフルネス 2018.3マインドフルネス1日講座アンケート 「リーダーのためのマインドフルネス1日講座」アンケート 6(十分満足) 自分を大切にする。回り回って返ってくるということ(セルフコンパッション) 無意識になると幸福感が低いということも、すごく刺さりました。なので今を大切 […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年4月9日 hirose yosihiro マインドフルネス マインドフルネス5回コース201811アンケート Mindfulness5回コース マインドフルネス・ワークショップ 11月15日、11月29日、12月6日、12月20日、12月27日 18:30-21:30 アンケートです。 6(十分満足) 日々のストレス/しんどさを […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hirose yosihiro マインドフルネス マインドフルネス1日WSのご報告 2017.7.15(土) マインドフルネス1日ワークショップを開催しました。なんと3連休の初日に設定したのが原因か、3名の参加者でした。 下記のような気持ちの良い会場なので、私もワークに入りながら、参加者の進行具合を見な […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hirose yosihiro マインドフルネス マインドフルネス5回連続コース(2017.7)アンケート 4月からの隔週5回に渡るワークショップを終了しました。 このシリーズは、コンパッション(思いやり)を少し意識してやってみました。特にセルフ・コッパッションは重要だと思います。マインドフルになってセルフ・コンパッションを高 […]
2017年5月20日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hirose yosihiro マインドフルネス マインドフルネス連続講座アンケート 2017.3.22修了 M.I(会社員・女性) 大変満足 複数回あったことで、より深めることができました。また一緒に学ぶ仲間でできたことで大変励みになりました。 ・自分を客観的に観ることの重要性とその具体的な見方を学ぶこ […]